BASI DELLO YOGA, TECNICHE DI RESPIRAZIONE e RILASSAMENTO
Un laboratorio creato apposta per imparare le basi dello yoga, assieme a tecniche di respirazione e rilassamento per ascoltare noi stessi, le nostre emozioni e superare i nostri limiti.
Un incontro pratico in cui verranno dati alcuni strumenti per migliorare le nostre giornate a livello fisico e mentale
Venerdì 28 aprile dalle 15 alle 17 all’Officina dei Bozzoli
Per partecipare contatta il 333 613 1551
Il lab sarà tenuto da una volontaria di Servizio Civile Universale appassionata e praticante Yoga e meditazione
La realizzazione dei Lab è vincolata alla minima presenza di almeno 6 ragazzi
Portare il proprio tappetino se disponibile
Servizio Politiche Giovanili
San Vito al Tagliamento, via G. Fabrici 31
Tel 0434-843020
IG officinadeibozzoli
